Articles

Tot sobre el grof i els seus beneficis

Tens un fred, un cap o una gola? O veieu que la grip i la febre es produeixen a tota velocitat? I si, en comptes de precipitar les drogues, estaríeu preparant un bon grog a SIP Hot al sofà?

Aquest remei de l’àvia al nom bastant enigmàtic és senzill de realitzar i omplir els ingredients que us faran bons ! De fet, el grog tradicional està fet d’aigua calenta, rom, mel, llimona i canyella.

En aquest article, expliquem com s’ha creat el Grog i tots els beneficis que s’eliminen. I, per descomptat, presentem algunes receptes, des del clàssic fins a les seves variants, de manera que pugueu arribar fàcilment a casa. Tingueu en compte que, tot i que el Grog original conté alcohol, també hi ha una versió no alcohòlica per a nens o per a vosaltres.

creat Per a mariners

marí

Però, on ve el grog i que podria donar-li un nom mateix?

Conèixer-ho, haureu de tornar a la creació d’aquesta beguda ancestral, al segle XVIII. Saber que inicialment, està lluny de ser creat per les raons terapèutiques que coneixem avui!

El Grog va ser inventat per un almirall anglès amb el nom d’Edward Vernon. A la base, només contenia tres dels seus ingredients: aigua calenta fragant a canyella i rom. En aquella època, el rom va ser una beguda molt popular de mariners … i una mica massa de la seva tripulació, al gust de l’almirall.

per motius de Estalvi i impedir que els seus mariners siguin ha decidit barrejar el rom amb aigua calenta, fins a quatre dosis d’aigua per a un rom. D’aquesta manera, podrien seguir gaudint del gust de rom, sense oblidar com dur a terme les seves tasques diàries!

Això és només més tard que vam començar a afegir-hi suc de llimona, lluitar contra les deficiències de vitamina C .

Però llavors, per què aquest nom? Semblant-se del sobrenom de l’almirall, que els seus mariners van cridar “The Old Grog” amb referència a la seva roba feta en un teixit anomenat “Gramram” en anglès.

Una barreja d’ingredients als diferents poders Per a molts beneficis

El Grog és la beguda ideal per a que necessitem i escalfeu-les en totes les circumstàncies. És molt bo per alleujar la tos, el mal de coll i el cap o el fred, a més de contrarestar els trets freds i evitar la febre i la grip.

S’utilitza al començament de la malaltia, pot ser molt eficaç per superar els símptomes . No obstant això, tingueu en compte que si es queden, haureu d’anar a veure un metge.

El Grog també és molt bo quan us sentiu en bona forma, ja que també actua com a preventiva, enfortint les nostres defenses naturals. Per tant, és la beguda perfecta per mantenir tot l’hivern sense haver de visitar el metge!

La raó per la qual el grog és tan bo per al nostre cos, és els seus ingredients: cadascun d’ells conté grans poders. Anem a descobrir-los un per un …

Grog ingredients

1) mel

mel és un Veritable mina amb beneficis per al nostre cos. En primer lloc, la seva acció suavitzant calma el mal de coll i, gràcies al seu poder fluïdós sobre mucositat, atenua la tos seca. També és un desinfectant que destrueix els microbis i impedeix el desenvolupament de bacteris. A més d’això, ens regna directament oferint-nos plens d’energia. I, finalment, promou la digestió i millora el nostre somni.

Per obtenir més eficiència, podeu optar per la farigola mel. Sovint es recomana lluitar contra la grip, però també actua molt bé en la prevenció d’altres malalties infeccioses.

2) El suc de llimona

El suc de llimona és primer molt Bon desinfectant, igual que mel. Evita que els bacteris prenguin els seus barris del nostre cos i es desenvolupin. A més, té propietats anti-infeccioses i antiinflamatòries i també aporta una bona dosi de vitamina C al nostre cos.

Per un millor efecte, el millor és afegir-lo. En la preparació, Perquè l’aigua calenta no escalfa massa.

3) La canyella

La canyella estimula el sistema immunitari gràcies a les seves propietats antivirals i antimicrobianes. Per tant, reforça el nostre cos per combatre totes les agressions externes.

4) aigua calenta

aquí No és l’aigua que vam derivar els beneficis, però la seva temperatura. A més d’escalfar-nos, les begudes calentes tenen un efecte calmant sobre el nostre cos.També alleugen el mal de coll i fluiden mucus. Però, més que això, ajuden a augmentar la temperatura del nostre cos. Ara, no només debilita els virus, però també es pot transpartir. És un punt positiu, ja que la transpiració ajuda a eliminar les toxines, que poden estar a la base de moltes malalties.

Si us sentiu malalt, així que afavoreix begudes calentes amb begudes refrescants!

5) i rom en tot això?

El rom, com qualsevol altre alcohol, ens dóna una sensació de calidesa i benestar. A més, té propietats descongestionants i ajuda a combatre la infecció i reduir la inflamació a través de la seva ingesta energètica. No obstant això, la seva acció es declara per alguns perquè els seus efectes no duren llargs, i l’alcohol no només té bons costats:, de fet, acabarà fresc i cansarà el cos.

Això va dir si preferiu el vostre grog amb alcohol, no priveu-vos. Simplement presteu atenció per limitar el consum, per no veure els seus efectes negatius, prenen precedència sobre els seus beneficis. També assegureu-vos de no prendre medicaments al mateix temps perquè tots dos no sempre es netegen.

Com preparar un grog

Les variants són nombroses i les quantitats proposades es poden modificar segons els vostres gustos: podeu afegir ingredients, substituir el rom amb un altre alcohol, com el whisky o el conyac, o eliminar-lo completament de la recepta.

Aquí hi ha algunes receptes que faran tants gustos per als teus paladars!

1) La recepta tradicional

La recepta tradicional es pot fer en un instant si tenir tots els ingredients. Per a un got de grog, bulliu al voltant de 25 cl d’aigua i aboqueu-lo en una tassa gran, si és possible manejar-la per mantenir-la fàcilment a les mans sense cremar-se.

Afegeix llavors 5 cl de rom, un o dues culleradetes de mel i una mica de canyella. Barrejar bé i afegir el suc de la meitat de pressa (es pot esprémer directament per sobre de la copa). Barrejar una mica una mica, i està llest!

Espereu una mica abans de beure a no cremar la llengua, però no massa: el grog està calent.

2) El grog sense alcohol

Aquesta és la mateixa recepta que l’anterior, però sense el rom!

3) El Grog amb la llet

Si sou la llet més fervent, aquesta variant es fa per a vosaltres. Escalfeu uns 25 cl de llet en una cassola i pareu just abans de començar a bullir. Traieu la paella de la calor i afegiu-hi una o dues culleres amb mel. Barrejar bé. En una tassa, després aboqui 5 cl de rom i després la llet de mel. Barrejar i beure.

4) El grog picant

prendre ambre rom i abocar 4 cullerades en una tassa. Afegiu dues cullerades de suc de llimona i una de mel. Finalment, poseu un pal de canyella i alguns dents. Tingueu en compte que el clau de clau és un ingredient molt bo perquè és un antidolor i un antiinflamatori. Podeu utilitzar-lo en lloc de canyella en totes les receptes. Finalitzar omplint la tassa d’aigua bullint.

barrejar i beure després d’uns minuts.

Si teniu alguna farigola, no dubteu a afegir: té antiespasmòdica i anti-infecciosa Propietats, i és molt bo contra el mal de coll.

5) El Grog a Cognac i cítrics Fruits

Escalfeu uns 25 cl d’aigua. Mentrestant, aboqueu una tassa 4 tassa de conyac i una culleradeta de mel. Col·loqueu una rodanxa de llimona i una llesca de color taronja, o més si ho preferiu. Una vegada que l’aigua estigui calenta, aboqui-la en general i barreja.

6) El grog normand

Tens sidra i calvados? Perfecte!

Aboqui uns 12 cl de sidra en una cassola petita, afegiu una rentadora de llimona, un pal de canyella, una o dues cullerades de mel i un pessic de nou moscada. Bullir tot. A continuació, traieu el pal de canyella i afegiu-hi un vidre calvados. Abocar en un got i beguda.

Totes aquestes són només algunes receptes. Has entès: les variants són nombroses i es pot reproduir la seva imaginació, alhora que garanteix els ingredients bàsics per a un màxim de beneficis!

No obstant això, no abuseu de Grog: Limiteu-un per dia, o dos si Beu sense alcohol. La millor època del dia per beure és la nit abans d’anar al llit. La calor del Grog es relaxa i reinicieu el son s’afegirà a la llista d’ingredients, per a una eficiència òptima!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *