Articles

apio 2. Cales son os seus beneficios?

En xeral, as vitaminas, os compostos antioxidantes e as fibras contidas en froitas e verduras desempeñan un papel protector significativo para a saúde. Numerosos estudos demostraron que o alto consumo de verduras e froitas podería reducir o risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares, cancro e outras enfermidades.

para a muller embarazada, a vitamina B9 ou o ácido fólico, desempeña un papel fundamental no desenvolvemento do feto desde os primeiros días do embarazo. En particular, contribuiría á prevención das anomalías de formación do tubo neural.

Unha contribución constante e regular permite que o organismo constrúa reservas para evitar calquera discapacidade.

Bazzano la, serdula mk , A inxestión dietética de LIU S. de froitas e verduras e risco de enfermidades cardiovasculares. Curr ateroscler REP 2003 novembro; 5 (6): 492-9.
Lámpada JW. Efectos de saúde das verduras e froitas: avaliar mecanismos de acción nos estudos experimentais humanos. AM J Clin Nutr 1999 70 de setembro (3 suppl): 475s-90s.

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *