Articles

exercicio para fortalecer a autoestima dos nenos

O exercicio que ofrezo hoxe está baseado en xuízo e modelos. Permitirá ao teu fillo reforzar a súa imaxe persoal e crer nel. Practico-lo regularmente co meu fillo.

Exercicio de desenvolvemento de autoestima

1) Imprimir as 3 follas que seguen (os ficheiros PDF están a continuación).

Debuxa o teu heroe

IV id = “

3

en formato pdf: exercita autoestima para nenos (3 follas)

2) Invita ao teu fillo a deseñar o seu modelo (heroína, heroína) na primeira folla.

3) Pídelle que elixa as forzas que admira neste personaxe segunda folla.

4) Revela a terceira folla que explica que ten estas forzas nel e esperan que se desenvolveren.

5) Escriba o seu nome ao lado do seu modelo.

Explicacións adicionais:

Debuxar permitirá ao neno á hora de centrarse no seu modelo (un tema agradable para el) e relaxarse. Estamos preto dun estado de atención.

A elección das forzas non é trivial. Estes son os identificados por Martin Seligman e Christopher Peterson no contexto da Psicoloxía Positiva (ver este artigo). Tomar conciencia da súa presenza permitirá que os usen (para desenvolvelos) e para fortalecer a autoestima do neno.

Non dubide en deixarme un comentario se probou este exercicio. Grazas. 🙂

PS: pode adaptar perfectamente os puntos fortes desta lista e incluso inserir debilidades. O meu fillo díxome que apreciaba o “medo” nun dos seus personaxes favoritos porque foi expresada con moita dor (o personaxe, a pesar da súa coraxe, ten un medo azul a certas criaturas e perde todos os seus medios). Isto O diálogo sobre debilidades tamén pode ser unha oportunidade para desconectar ao seu fillo nos xuízos que podería ter oído. A perfección non existe, todos temos puntos débiles e iso é o que nos achega a un dos outros.

así Disfruta das emocións que sente e aprende o vocabulario axeitado para verbalizalos. É Libertador.

PS2: plastiu todas estas follas (especialmente a do carácter) para atraelo con feltro de Velleda. Isto permite un reutilización do apoio.

Pero unha única folla e lapis de cores son axeitados moi ben.

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *