Articles

Todo sobre o Grof e os seus beneficios

¿Tes un frío, cabeza ou garganta? Ou ves a gripe e a febre acontece a toda velocidade? E se, en vez de correr as drogas, estaría preparando un bo grog para sip quente no seu sofá?

Este remedio de avoa no nome bastante enigmático é sinxelo de realizar e encher os ingredientes que o farán ben ! De feito, o grog tradicional está feito de auga quente, ron, mel, limón e canela.

Neste artigo, explicamos como se creou o grog e todos os beneficios que se eliminan. E, por suposto, presentamos algunhas receitas, desde o clásico ata as súas variantes, para que poida facelo facilmente na casa. Teña en conta que, aínda que o grog orixinal contén alcohol, tamén hai unha versión non alcohólica para nenos ou para ti.

Creado para mariñeiros

marine

Pero onde vén o grog e que podería darlle un nome igual?

Coñécello, ten que volver á creación desta bebida ancestral, no século XVIII. Saber que inicialmente, está lonxe de ser creado para as razóns terapéuticas que sabemos hoxe!

O grog foi inventado por un almirante inglés que cumpre o nome de Edward Vernon. Na base, contiña só tres dos seus ingredientes: a auga quente perfumada a canela e ron. Na época, o ron era unha bebida moi popular de mariñeiros … e un pouco demasiado da súa tripulación, ao sabor do almirante.

por razóns de Aforro e para evitar que os seus mariñeiros sexan decidiron mesturar a ron con auga quente, ata catro doses de auga para un ron. Deste xeito, poderían seguir gozando do sabor do ron, sen esquecer como realizar as súas tarefas diarias.

Isto é só máis tarde que comezamos a engadir zume de limón, para loitar contra as deficiencias de vitamina C .

Pero entón, por que este nome? Simplemente provén do alcumo do almirante, que os seus mariñeiros chamaban “o vello grog” con referencia ás súas roupas feitas nun tecido chamado “gramram” en inglés.

unha mestura de ingredientes para os distintos poderes Para moitos beneficios

o grog é a bebida ideal para que esiximos e quéntase en todas as circunstancias. É moi bo aliviar a tose, a dor de garganta e a cabeza ou o frío, así como a contrarrestar tiros fríos e evitar febre e gripe.

Usado ao comezo da enfermidade, pode ser moi eficaz para superar os síntomas .. Non obstante, teña en conta que se se quedan, terá que ver a un médico.

O grog tamén é moi bo cando se sente en boa forma porque tamén actúa como unha preventiva, reforzando as nosas defensas naturais. É, polo tanto, a bebida perfecta para manter todo o inverno sen ter que visitar o médico!

A razón pola que o grog é tan bo para o noso corpo, é os seus ingredientes: cada un deles contén grandes poderes. Descubrimos un por un …

grog ingredientes

1) mel

O mel é un Verdadeira mina con beneficios para o noso corpo. Primeiro de todo, a súa acción de ablandamento calma a dor de garganta e, grazas ao seu poder de fluidez sobre moco, atenúa a tose seca. Tamén é un desinfectante que destrúe os microbios e impide o desenvolvemento das bacterias. Ademais diso, reina directamente ofrecéndonos cheo de enerxía. E, finalmente, promove a dixestión e mellora o noso sono.

Para obter máis eficiencia, pode optar polo mel de tomiño. A miúdo recoméndase loitar contra a gripe, pero tamén actúa moi ben na prevención doutras enfermidades infecciosas.

2) o zume de limón

O zume de limón é o primeiro Bo desinfectante, como o mel. Evita que as bacterias tomen os seus barrios no noso corpo e desenvolvan. Ademais, ten propiedades anti-infecciosas e antiinflamatorias e tamén trae unha boa dose de vitamina C ao noso corpo.

Para obter un mellor efecto, o mellor é engadilo por última vez. Na preparación, Así que a auga quente non o quenta demasiado.

3) a canela

A canela estimula o sistema inmunitario grazas ás súas propiedades antivirales e antimicrobianas. Fortalece así o noso corpo para combater todas as agresións externas.

4) auga quente

Aquí está Non é a auga que derivamos os beneficios, senón a súa temperatura. Ademais de quentarnos, as bebidas quentes teñen un efecto calmante no noso corpo.Tamén alivian a dor de garganta e fluidificar a moco. Pero, máis que iso, axudan a aumentar a temperatura do noso corpo. Agora, non só debilita os virus, pero tamén pode ser transcorrido. É un punto positivo porque a transpiración axuda a eliminar as toxinas, que poden estar na base de moitas enfermidades.

Se se sente doente, así que favorecen as bebidas quentes con bebidas refrescantes.

5) e ron en todo isto?

O ron, como calquera outro alcohol, dános unha sensación de calor e benestar. Ademais, ten propiedades descongestionantes e axuda a combater a infección e reducir a inflamación a través da súa inxestión de enerxía. Non obstante, a súa acción é decrada por algúns porque os seus efectos non duran moito, e o alcohol non só ten lados bos: efectivamente acabará e pisará o corpo.

que dixo se prefires o teu grog con alcohol, non privar a ti mesmo. Só ten que prestar atención ao limitar o seu consumo, para que non vexa os seus efectos negativos precedentes sobre os seus beneficios. Tamén asegúrese de non tomar medicamentos ao mesmo tempo porque ambos non sempre limpan.

Como preparar un grog

As variantes son numerosas e as cantidades propostas pódense modificar de acordo cos seus gustos: pode engadir ingredientes, substituír o ron con outro alcohol como o whisky ou o coñac ou eliminar completamente a receita.

Aquí tes algunhas receitas que farán tanta gusto polos teus brotes de gustación!

1) a receita tradicional

A receita tradicional pode facerse nun instante se ti ten todos os ingredientes. Para un vaso de grog, ferva uns 25 cl de auga e bota-lo nunha cunca grande, se é posible para manexar para mantelo facilmente nas túas mans sen queimar a ti mesmo.

Engadir entón 5 cl de ron, un ou dúas cucharaditas de mel e unha pitada de canela. Mesturar ben e engadir o zume de media présa (pode espremer directamente por riba da cunca). Mestura de novo un pouco e está listo!

Agarde un pouco antes de beber para non queimar a lingua, pero non moito: o grog está quente.

2) o grog sen alcohol

Esta é a mesma receita que a anterior, pero sen o ron!

3) O grog con leite

Se vostede é un leite ferviente, esta variante está feita para ti. Quenta uns 25 cl de leite nunha cacerola e parar xusto antes de que comece a ferver. Retire a tixola da calor e engade unha ou dúas culleres con mel. Mestura ben. Nunha cunca, despois coloque 5 cl de ron e despois o leite de mel. Mesturar e beber.

4) O grog picante

Tomar a ron ámbar e verter 4 cucharadas nun vaso. Engade dúas culleres de sopa de zume de limón e un de mel. Finalmente, coloque un pau de canela e algúns cravos. Teña en conta que o cravo da uña é un ingrediente moi bo porque é un antidolor e un antiinflamatorio. Podes usalo en vez de canela en todas as receitas. Rematar enchendo a cunca de auga fervendo.

mesturar e beber despois duns minutos.

Se tes algún minuto, non dubides en engadir: ten antiespasmódico e anti-infeccioso propiedades e é moi boa contra a dor de garganta.

5) o grog en Cognac e cítricos

Quentar uns 25 cl de auga. Mentres tanto, vértese nunha cunca de copa de coñac e unha cucharadita de mel. Coloque unha porción de limón e unha porción de laranxa, ou máis se o prefires. Unha vez que a auga está quente, despeje no conxunto e mestura.

6) O Norman Grog

Ten sidra e calvados? Perfecto!

Despeje preto de 12 cl de sidra nunha pequena cacerola, engade unha lavadora de limón, unha vara de canela, unha ou dúas culleres de sopa de mel e unha pitada de noz moscada. Ferva todo. A continuación, elimina a canela e engade un acristalamento de Calvados. Despeje nun vaso e bebida.

Todos estes son só algunhas receitas. Entendiches: as variantes son numerosas e podes xogar a túa imaxinación, garantindo os ingredientes básicos para obter un máximo de beneficios.

Con todo, non abusas Grog: Límite: un por día, ou dous se Bebes sen alcohol. A mellor época do día para beber é a noite antes de ir á cama. A calor do grog relaxa e reinicia o soño será engadido á lista de ingredientes, para unha eficiencia óptima.

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *