Articles

' osteoporoza: prevenirea mai degrabă decât vindecarea

osteoporoză, boala osoasă dificil de detectat, provoacă o medie de 165.000 de spitalizări în fiecare an în funcție de inserm. Care sunt consecințele acestei boli și modul de prevenire a simptomelor? Sfatul nostru.

Osteoporoza: Ce este?

Aceasta este o boală de schelet care se caracterizează printr-o scădere a osului densității și provoacă o fragilitate a oaselor. Promovează fracturile, inclusiv încheietura mâinii, șoldului și vertebrelor, care pot apărea chiar și după traume ușoare.
osteoporoza afectează mai ales femeile după menopauză – 40% dintre femeile cu peste 50 și 70% dintre femei peste 80 de ani sunt îngrijorați – dar ea nu oferă bărbații, în care ea apare cel mai adesea după 65 de ani *, precum și pacienții care primesc un tratament cu corticosteroizi cu doză mare.

Cum să vă faceți să urmăriți?

Nu există semne externe de osteoporoză. Boala este, în general, detectată atunci când apare o fractură. Medicul dumneavoastră poate evalua riscul prin interogarea istoricului familiei și medicale.
Pentru a detecta boala, va prescrie o examinare radiologică simplă, mai puțin de 15 minute: osteodensitometria care măsoară densitatea minerală osoasă (DMO). Oasele este expusă la o cantitate mică de raze X. Densa este, cu atât mai mult le absoarbe. Această revizuire este susținută de asigurarea de sănătate.

Cea mai bună soluție este prevenirea

Dacă există tratamente, ele nu permit tratarea osteoporozei, doar pentru a reduce riscul de fractură. Cea mai bună vindecare rămâne prevenire, de la vârsta cea mai mare, capitalul osos constitutând aproximativ 20 de ani. Sunt necesare consumuri bune de calciu și vitamina D pe tot parcursul creșterii.

În general, tratați dieta și igiena dvs. de viață pentru a limita riscurile. Practicați activitatea fizică regulată și evitați alcoolul și tutunul.

Care sunt tratamentele?

Odată ce osteoporoza diagnosticată este diagnosticată, prioritatea va fi dată unei diete adecvate care va fi frumoasă pentru produsele bogate în calciu și vitamina D. e asemenea, va trebui să faceți tot posibilul pentru a limita riscul de toamnă: Dezvoltați-vă casa, purtați pantofi care păstrează piciorul, au o bună urmărire medicală și oftalmică pentru a evita Vertigo, de exemplu.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *