Articles

Exercițiu pentru a consolida stima de sine a copiilor

Exercițiul pe care îl ofer astăzi se bazează pe judecată și pe modele. Acesta va permite copilului dumneavoastră să-și întărească imaginea personală și să creadă în el. Îl practic în mod regulat cu fiul meu.

Exercițiul de dezvoltare a stimei de sine

1) Imprimați cele 3 coli care urmează (fișierele PDF-ul sunt mai jos)

3

în format PDF: Exercitarea stime de sine pentru copii (3 Foi)

2) Invitați copilul să-și deseneze modelul (erou, heroină) pe prima foaie.

3) Cere-l să aleagă forțele pe care le admiră în acest personaj pe a doua foaie.

4) dezvăluie cea de-a treia foaie care explică faptul că are aceste forțe în el și așteaptă să fie dezvoltate.

5) Scrie numele său lângă modelul său.

Explicații suplimentare:

Draw va permite copilului la un moment dat să se concentreze pe modelul său (un subiect plăcut pentru el) și să se relaxeze. Suntem aproape de o stare de spirit.

Alegerea forțelor nu este trivială. Acestea sunt cele identificate de Martin Seligman și Christopher Peterson în contextul psihologiei pozitive (a se vedea acest articol). Fiți conștienți de prezența lor îi va permite să le folosească (să le dezvolte) și să consolideze stima de sine a copilului.

Nu ezitați să-mi lăsați un comentariu dacă ați testat acest exercițiu. Mulțumesc. 🙂

PS: Puteți adapta perfect punctele forte ale acestei liste și chiar introduceți deficiențe. Fiul meu mi-a spus că a apreciat „frica” la unul dintre personajele sale preferate, deoarece ea a fost exprimată cu multă umor (personajul, în ciuda curajului său, are o teamă albastră de anumite creaturi și își pierde toate mijloacele). Acest Dialogul privind punctele slabe poate fi, de asemenea, o oportunitate de a vă dezlănțui copilul asupra judecăților pe care le-ar fi auzit. Perfecțiunea nu există, avem cu toții puncte slabe și asta ne apropie de unul dintre celelalte.

Bucurați-vă de emoțiile pe care le simte și învață vocabularul adecvat pentru verbalizarea lor Reutilizarea suportului.

Dar o singură coală și creioane de culoare sunt potrivite foarte bine.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *