Articles

Totul despre Grof și beneficiile sale

Aveți o răceală, un cap sau gât? Sau vezi că gripa și febra se întâmplă la viteză maximă? Și dacă, în loc să se grăbească drogurile, vei pregăti un grog bun pentru a sorbi fierbinte pe canapea ta?

Această remediu bunică la numele destul de enigmatic este simplu de realizat și completat ingrediente care vă vor face bine Fotografiile! Într-adevăr, grog-ul tradițional este fabricat din apă fierbinte, rom, miere, lămâie și scorțișoară.

În acest articol, explicăm cum a fost creată grog și toate beneficiile care sunt eliminate. Și, bineînțeles, prezentăm câteva rețete, de la clasic la variantele sale, astfel încât să puteți face cu ușurință acasă. Rețineți că, deși grog-ul original conține alcool, există și în versiunea non-alcoolică pentru copii sau pentru dvs.

creat Pentru marinarii

marin

dar unde vine zgomotul și care ar putea să-i dea un nume același?

Să știi, trebuie să te întorci la crearea acestei băuturi ancestrale, în secolul al XVIII-lea. Știți că inițial, este departe de a fi creat pentru motivele terapeutice pe care le cunoaștem astăzi!

Grog a fost inventat de o întâlnire a admiralului englez cu numele lui Edward Vernon. La bază, conținea doar trei dintre ingredientele sale: apă caldă parfumată la scorțișoară și rom. La acea vreme, romul a fost o băutură foarte populară de marinari … și puțin prea mult din echipajul său, la gustul amiralului.

Din motive de motive Economiile și pentru a împiedica marinarii săi să fie, a decis să se amestece cu apă caldă, până la patru doze de apă pentru un rom. În acest fel, ei ar putea continua să se bucure de gustul de rom, fără a uita cum să-și îndeplinească sarcinile zilnice!

Acest lucru este doar mai târziu că am început să adăugăm acolo suc de lămâie, pentru a lupta împotriva deficiențelor vitaminei C .

Dar atunci, de ce acest nume? Tocmai vine de la porecla admiralului, că marinarii săi au numit „grogul vechi” cu referire la hainele sale făcute într-o țesătură numită „gramram” în limba engleză.

un amestec de ingrediente la diverse puteri Pentru multe beneficii

grog-ul este băutura ideală pentru care ne cerem și încălzind în toate circumstanțele. Este foarte bun pentru a ușura tusea, durerea gâtului și a capului sau frigului, precum și pentru a contracara fotografii reci și pentru a evita febra și gripa.

utilizat la începutul bolii, poate fi foarte eficient pentru a depăși simptomele . Cu toate acestea, rețineți că, dacă vor rămâne, va trebui să mergeți să vedeți un medic.

Grog este, de asemenea, foarte bun atunci când vă simțiți în formă bună deoarece acționează, de asemenea, ca o preventivă, consolidarea apărării noastre naturale. Este, prin urmare, băutura perfectă pentru a ține toată iarna fără a fi nevoie să vizitați medicul!

motivul pentru care grogul este la fel de bun pentru corpul nostru, este ingredientele lui: fiecare dintre ele conține mari puteri. Să le descoperim unul cu …

Grog Ingrediente

1) miere

miere este a Mina adevărată cu beneficii pentru corpul nostru. În primul rând, acțiunea sa de înmuiere calmează durerea în gât și, datorită puterii sale de fluidizare pe mucus, atenuează tusea uscată. Este, de asemenea, un dezinfectant care distruge microbii și împiedică dezvoltarea bacteriilor. În plus, el ne domnește direct, oferindu-ne plin de energie. Și, în cele din urmă, promovează digestia și îmbunătățește somnul.

Pentru o mai mare eficiență, puteți opta pentru miere de cimbru. Se recomandă deseori lupte împotriva gripei, dar acționează foarte bine în prevenirea altor boli infecțioase.

2) Sucul de lamaie

Sucul de lamaie este primul Bun dezinfectant, la fel ca mierea. Împiedică bacteriile să-și ia cartierele în corpul nostru și să se dezvolte. În plus, are proprietăți antiinfecțioase și antiinflamatorii și, de asemenea, aduce o doză bună de vitamina C la corpul nostru.

Pentru un efect mai bun, cel mai bine este să-l adăugați ultima dată. În pregătirea, Astfel încât apa caldă nu o încălzește prea mult.

3) scorțișoară

scorțișoară stimulează sistemul imunitar datorită proprietăților sale antivirale și antimicrobiene. Astfel, întărește corpul nostru pentru a combate toate agresiile externe.

4) apă caldă

aici nu este apa pe care am derivat-o beneficiile, dar temperatura sa. În plus față de încălzirea noastră, băuturile calde au un efect liniștitor asupra corpului nostru.De asemenea, scutesc gâtul în gât și fluidifiază mucusul. Dar, mai mult decât atât, ei ajută la creșterea temperaturii corpului nostru. Acum, nu numai că slăbește virușii, dar poate fi, de asemenea, transpirați. Este un punct pozitiv deoarece transpirația ajută la eliminarea toxinelor, care pot fi la baza multor boli.

Dacă vă simțiți rău, favorizează foarte mult băuturi calde cu băuturi răcoritoare!

5) Și rom în toate astea?

romul, ca orice alt alcool, ne dă un sentiment de căldură și bunăstare. În plus, are proprietăți decongestionante și ajută la combaterea infecției și reducerea inflamației prin aportul de energie. Cu toate acestea, acțiunea sa este sancționată de unii deoarece efectele sale nu durează mult timp, iar alcoolul nu are doar laturi bune: într-adevăr, va ajunge într-adevăr răcoros și obosit corpul.

care a spus dacă preferați grogul dvs. alcool, nu vă lipsiți. Doar acordați atenție limitarea consumului, pentru a nu vedea efectele sale negative să aibă prioritate față de beneficiile sale. De asemenea, asigurați-vă să nu luați medicamente în același timp deoarece ambele nu curățați întotdeauna.

Cum se pregătește un grog

Variantele sunt numeroase, iar cantitățile propuse pot fi modificate în funcție de gusturile dvs.: Puteți adăuga ingrediente, înlocuiți romul cu un alt alcool, cum ar fi whisky sau coniac, sau scoateți-l complet din rețetă. /p>

Iată câteva rețete care vor face cât mai mult gust pentru mugurii dvs. de gust!

1) Rețeta tradițională

Rețeta tradițională poate fi făcută într-o clipă dacă tu au toate ingredientele. Pentru un pahar de grog, fierbe aproximativ 25 Cl de apă și se toarnă într-o ceașcă mare, dacă este posibil să se ocupe de păstrarea cu ușurință în mâinile tale fără să te arzi.

Adăugați apoi 5 CL de Rum, una sau două lingurițe de miere și un vârf de scorțișoară. Se amestecă bine și se adaugă sucul de o grădere (puteți stoarce direct deasupra paharului). Se amestecă din nou puțin, și este gata!

Așteptați un pic înainte de a bea să nu vă ardeți limba, dar nu prea mult: grogul este fierbinte.

2) Groguri fără alcool

Aceasta este aceeași rețetă ca cea anterioară, dar fără rom!

3) Grog cu lapte

Dacă sunteți mai degrabă lapte fervent, această variantă este făcută pentru dvs. Se încălzește aproximativ 25 de lapte într-o cratiță și se oprește chiar înainte de a începe să se fierbe. Scoateți tigaia din căldură și adăugați una sau două linguri cu miere. Amesteca bine. Într-o ceașcă, apoi se toarnă 5 CI de rom și apoi laptele de miere. Amestecați și beți Adăugați două linguri de suc de lămâie și una de miere. În cele din urmă, puneți un stick de scorțișoară și niște cuișoare. Rețineți că unghia de cățel este un ingredient foarte bun, deoarece este un antidolor și un antiinflamator. Puteți să-l utilizați în loc de scorțișoară în toate rețetele. Finalizați prin umplerea paharului de apă clocotită.

Se amestecă și bea după câteva minute.

Dacă aveți niște cimbru, nu ezitați să adăugați: are antispasmodic și antiinfecțios Proprietăți și este foarte bun împotriva durerii în gât.

5) Grog la coniac și fructe citrice

Se încălzește aproximativ 25 Cl de apă. Între timp, se toarnă într-o ceașcă de 4 cană de coniac și o linguriță de miere. Plasați o felie de lămâie și o felie portocalie sau mai mult dacă preferați. Odată ce apa este fierbinte, se toarnă pe ansamblu și se amestecă.

6) Grog Norman

Aveți cidru și Calvados? Perfect!

Se toarnă aproximativ 12 CI de cidru într-o cratiță mică, adăugați o șaibă de lămâie, un stick de scorțișoară, unul sau două linguri de miere și un vârf de nucșoară. Fierbe toate. Apoi scoateți stickul de scorțișoară și adăugați o geamuri Calvados. Se toarnă într-un pahar și băutură.

Toate acestea sunt doar câteva rețete. Ați înțeles: Variantele sunt numeroase și puteți să vă jucați imaginația, asigurând în același timp ingredientele de bază pentru un maxim de beneficii!

Cu toate acestea, nu abuzează grog: limita -you unul pe zi sau două dacă Beți fără alcool. Cel mai bun moment al zilei de băut este seara înainte de a merge la culcare. Căldura de grog relaxează și reporniți somnul va fi adăugat la lista de ingrediente, pentru o eficiență optimă!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *