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Tutto sul Grof e sui suoi benefici

hai un raffreddore, testa o gola? O vedi che l’influenza e la febbre avvengono a tutta velocità? E se, invece di correre le droghe, ti prepareresti un buon grog per sorseggiare caldo sul tuo divano?

Questo rimedio della nonna al nome piuttosto enigmatico è semplice da realizzare e riempire gli ingredienti che ti faranno bene ! Infatti, il tradizionale grog è fatto di acqua calda, rum, miele, limone e cannella.

In questo articolo, spieghiamo come è stato creato il grog e tutti i benefici rimossi. E, naturalmente, presentiamo alcune ricette, dal classico alle sue varianti, in modo che tu possa facilmente renderlo a casa. Si noti che sebbene il Grog originale contiene alcolici, c’è anche in versione non alcolica per bambini o per te.

Creato per i marinai

Marine

Ma da dove viene il grog e che potrebbe dargli un nome stesso?

Per conoscerlo, devi tornare alla creazione di questa bevanda ancestrale, nel XVIII secolo. Sappi che inizialmente, è lontano dall’essere creata per le ragioni terapeutiche che conosciamo oggi!

il Grog è stato inventato da un ammiraglio inglese che incontra il nome di Edward Vernon. Alla base, conteneva solo tre dei suoi ingredienti: acqua calda fragrante per cannella e rum. A quel tempo, il rum era una bevanda molto popolare dei marinai … e un po ‘troppo del suo equipaggio, al gusto dell’ammiraglio.

Per ragioni di Risparmio e per evitare che i suoi marinai siano decise di mescolare il rum con acqua calda, fino a quattro dosi di acqua per un rum. In questo modo, potrebbero continuare a godere del gusto del rum, senza dimenticare come svolgere i loro compiti quotidiani!

Questo è solo in seguito che abbiamo iniziato ad aggiungere il succo di limone, per combattere contro le carenze di vitamina C .

Ma allora, perché questo nome? Viene dal soprannome dell’ammiraglio, che i suoi marinai hanno chiamato “il vecchio grog” con riferimento ai suoi vestiti fatti in un tessuto chiamato “gramram” in inglese.

una miscela di ingredienti per i vari poteri Per molti vantaggi

il grog è la bevanda ideale per richiedere e riscaldiamo in tutte le circostanze. È molto buono per alleviare la tosse, mal di gola e testa o freddo, oltre a contrastare colpi freddi ed evitare la febbre e l’influenza.

usato all’inizio della malattia, può essere molto efficace per superare i sintomi . Tuttavia, nota che se rimangono, dovrai andare a vedere un medico.

Il Grog è anche molto buono quando ti senti in buone condizioni perché agisce anche come preventivo, rafforzando le nostre difese naturali. È quindi la bevanda perfetta per tenere tutto l’inverno senza dover visitare il dottore!

la ragione per cui il grog è buono per il nostro corpo, sono i suoi ingredienti: ognuno di loro contiene grandi potenze. Scopriamoci uno da un …

ingredienti Grog

1) Miele

Tesoro è a Vera miniera con benefici per il nostro corpo. Prima di tutto, la sua azione addolcimento calma il mal di gola e, grazie al suo potere fluidizzante sul muco, attenua la tosse secca. È anche un disinfettante che distrugge i microbi e impedisce lo sviluppo dei batteri. Oltre a ciò, ci regnali direttamente offrendoci pieni di energia. E, infine, promuove la digestione e migliora il nostro sonno.

Per ulteriori efficienza, è possibile optare per il miele di timo. Si consiglia spesso di combattere contro l’influenza, ma agisce anche molto bene nella prevenzione di altre malattie infettive.

2) Il succo di limone

Il succo di limone è il primo molto molto Buon disinfettante, proprio come il miele. Previene i batteri di prendere i loro quartieri nel nostro corpo e svilupparono. Inoltre, ha proprietà anti-infettive e antinfiammatorie e porta anche una buona dose di vitamina C al nostro corpo.

Per un effetto migliore, è meglio aggiungerlo ultima. Nella preparazione, Quindi quell’acqua calda non lo riscalda troppo.

3) La cannella

La cannella stimola il sistema immunitario grazie alle sue proprietà antivirali e antimicrobiche. Rafforza quindi il nostro corpo per combattere tutte le aggressioni esterne.

4) acqua calda

Qui Non è l’acqua che ne deriviamo i benefici, ma la sua temperatura. Oltre a riscaldarci, le bevande calde hanno un effetto calmante sul nostro corpo.Allenano anche mal di gola e fluidificano il muco. Ma, più di questo, aiutano ad aumentare la temperatura del nostro corpo. Ora, non solo indebolisce i virus, ma può anche essere traspirato. È un punto positivo perché la sudorazione aiuta ad eliminare le tossine, che può essere alla base di molte malattie.

Se ti senti male, favoribilmente favorire bevande calde con bevande rinfrescanti!

5) e rum in tutto questo?

Il rum, come qualsiasi altro alcool, ci dà una sensazione di calore e benessere. Inoltre, ha proprietà decongestionanti e aiutano a combattere l’infezione e ridurre l’infiammazione attraverso il suo apporto energetico. Tuttavia, la sua azione è decidata da alcuni perché i suoi effetti non dureranno a lungo, e l’alcol non ha solo i lati buoni: finisce in effetti fresco e tirarà il corpo.

Detto se preferisci il tuo Grog con alcool, non privarti. Basta prestare attenzione a limitare il consumo, in modo da non vedere i suoi effetti negativi prendere la precedenza sui suoi benefici. Assicurati anche di non prendere farmaci contemporaneamente perché entrambi non sempre puliscono.

Come preparare un grog

Le varianti sono numerose e le quantità proposte possono essere modificate in base ai tuoi gusti: è possibile aggiungere ingredienti, sostituire il rum con un altro alcool come il whisky o il cognac o rimuoverlo completamente dalla ricetta.

Ecco alcune ricette che faranno tanto gusto per le tue papille gustative!

1) La ricetta tradizionale

La ricetta tradizionale può essere effettuata in un istante se tu avere tutti gli ingredienti Per un bicchiere di grog, far bollire circa 25 cl con acqua e versarlo in una grande tazza, se possibile maneggiare per mantenerlo facilmente nelle tue mani senza bruciare te stesso.

Aggiungi quindi 5 cl of rum, uno o due cucchiaini di miele e un pizzico di cannella. Mescolare bene e aggiungi il succo di mezzo fretta (puoi spremere direttamente sopra la tazza). Mescolare nuovamente un po ‘, ed è pronto!

Aspetta un po’ prima di bere per non bruciare la lingua, ma non troppo: il grog è caldo.

2) Il grog senza alcool

Questa è la stessa ricetta del precedente, ma senza il rum!

3) Il Grog con latte

Se sei piuttosto fervente latte, questa variante è fatta per te. Calore circa 25 cl of latte in una casseruola e fermarsi poco prima che inizi a bollire. Rimuovere la padella dal fuoco e aggiungere uno o due cucchiai con il miele. Mescolare bene. In una tazza, poi versare 5 cl of rum e poi il latte del miele. Mescolare e bere.

4) Il grog piccante

Prendi il rum ambra e versare 4 cucchiai in una tazza. Aggiungi due cucchiai di succo di limone e uno di miele. Infine, metti un bastone di cannella e alcuni chiodi di garofano. Si noti che l’unghia di clove è un ottimo ingrediente perché è un antidolor e un antinfiammatorio. Puoi usarlo invece di cannella in tutte le ricette. Finitura riempiendo la tazza di acqua bollente.

Mix e bevi dopo alcuni minuti.

Se hai del timo, non esitare ad aggiungere: ha antispasmodico e anti-contagioso Proprietà ed è molto buono contro mal di gola.

5) Il grog a cognac e agrumi

calore circa 25 cl con acqua. Nel frattempo, versare in una tazza 4 tazza di cognac e un cucchiaino di miele. Posiziona su una fetta di limone e una fetta d’arancia, o più se preferisci. Una volta che l’acqua è calda, verserla sul complesso, e mescolare.

6) Il Grog Norman

Hai sidro e calvados? Perfetto!

Versa circa 12 cl di sidro in una piccola casseruola, aggiungere una rondella di limone, un bastone di cannella, uno o due cucchiai di miele e un pizzico di noce moscata. Bollire tutto Quindi rimuovere la cannella e aggiungere una vetratura di calvados. Versare in un bicchiere e bevande.

Tutte queste sono solo alcune ricette. Hai capito: le varianti sono numerose e puoi giocare la tua immaginazione, garantendo mentre garantisce gli ingredienti di base per un massimo di benefici!

Tuttavia, non abusi di grog: limite -ou uno al giorno, o due se Bevi senza alcool. Il momento migliore del giorno per bere è la sera prima di andare a letto. Il calore del Grog rilassa e riavvia il sonno verrà aggiunto alla lista degli ingredienti, per un’efficienza ottimale!

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